Home » 未分類 » 頭パンクしてませんか?

 

最近入ってくる情報量半端なく多いと思いませんか?

 

携帯にはメールは来るし、facebook  LINE  電話 などなど

 

そして、職員の問題 家に帰れば、家族サービスがあります。

 

あなたも そんな状況ではないでしょうか?

 

 

どんな風にあなたは頭の整理をしていますか?

 

私の場合、必ず一人の時間をとるようにしています。

 

その場は、誰からも干渉されない一人だけの場所

 

電話も出ない メールも見ない すべての通信手段を完全シャットアウトする時間です。

 

そこではゆっくり考えます。コーヒーを飲みながら

 

頭を整理して 考え事をしたり、 何も考えないようにしたり、

 

生産性のあることに集中したり、

 

今もそんな環境で書いています。

 

携帯電話も注意をひくように設計されているようです。

 

パーンと

 

着信があると折り返さないといけないと思ってしまうし

 

メールの受信箱に何件と入っていたら 見てしまう。

 

地下鉄に乗ると だいたいの人がスマホ見てますよね。。。

 

このままだと頭 パンクしますよ。

 

情報を遮断する時間

 

一人で考える時間

とってみてはいかがでしょうか?

 

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この記事を書いた人

介護ヒューマンリソースコンサルタント
株式会社ユノモ

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